|
Sportmassage
Sportbeoefening gaat gepaard met lichamelijke activiteiten,we bewegen zonder er veel over na te denken.
Massage is een goede manier om je voor te bereiden op een prestatie en zeker een goede manier om afvalstoffen
af te voeren uit de spieren.
Spieren die gespannen zijn kunnen niet maximaal presteren, een massage vooraf bereidt de sporter voor
door de spieren in afwachting van de inspanning te ontspannen.
Na een zware inspanning zorgt een massage ervoor dat opgehoopte afvalstoffen sneller worden afgevoerd, waardoor
stijfheid wordt voorkomen.
Massage bevordert de lymfestroom en de bloedstroom naar de haarvaten diep in de spieren. Een goede doorbloeding
houdt de spieren gezond.
sportmassage houdt de sporter gezond en blessurevrij
Training en het leveren van sportieve prestaties zijn een voordurende belasting voor het lichaam.
Een eenmalige sportmassage kan heel prettig zijn, maar heeft slechts een zeer beperkt effect.
Afhankelijk van je mogelijkheden is het aan te raden om je minimaal één keer per twee weken te laten masseren.
Prijzen :
* partiële massage van 15 minuten : 15€;
* partiële massage van 30 minuten : 30€;
* volledige sportmassage van 45 minuten : 40€;
* 10 beurtenkaart (10 x 15 min) : 135€.
Bij een eerste massage dient U een 15 minuten extra tijd te voorzien voor een intake gesprek.(wordt niet extra aangerekend)
***** nu ook SPORTMASSAGES AAN HUIS of OP UW TRAININGSPLAATS of OP UW WEDSTRIJD*****
- partiële sportmassage 15 min enkel bij min van 2 atleten
- partiële sportmassage 30 min
- volledige sportmassage 45 minuten
|
|
|
|
|